Kebahagiaan Sejati: Menuju Kehidupan yang Bermakna
Psikologi Positif – Martin Seligman Holla, Fellas! Kehidupan yang bahagia adalah impian dari banyak orang. Kita semua merasakan bahwa selama kita hidup selalu mengalami berbagai macam masalah yang mengganggu kestabilan kondisi psikis kita, baik dalam hal karir, pekerjaan, teman, keluarga, maupun masalah yang timbul dari kondisi kita sendiri. Namun, kondisi tersebut dapat kita lepaskan dan menuju kehidupan yang bermakna serta bahagia dengan manajemen diri yang baik. Oleh sebab itu, mari kita cari tahu bagaimana konsep Seligman dalam menerjemahkan jalan menuju kehidupan yang bahagia! Biografi Martin Seligman Sebelum membahas mengenai hidup yang bahagia menurut Seligman, perlu diketahui bahwa ia merupakan seorang psikolog Amerika yang menginisiasi konsep psikologi positif. Seligman, atau yang bernama lengkap Martin Elias Peter Seligman, lahir pada 12 Agustus 1942 di Albany, New York. Saat ini, ia menjadi profesor di Pennsylvania University. Teorinya tentang ketidakberdayaan yang dipe...